結果がすべてを物語る!

 
あなたも、、、できる!!

みなさんのがんばりの一例をご紹介します。
共通しているのは、

・さほど追い込んだりしていない
・楽しみながら好転させてきた

ということ。




(40代のアマチュアゴルファー)

決して高重量や厳しいものを課しているわけではないにも関わらず、
300ヤード超えや、プロにも勝ったりアマチュアの大会でも優勝されるなど。

スイング速度を測定できる施設へ。
彼が「見た目ではいちばん速度が遅かった」にも関わらず、
彼が「いちばんスイング速度が速かった」という結果に!!

太っていて生活習慣病予備軍だったが、
血圧も下がり、ダイエットせずして自然と体型もスリム、かつ、まっすぐ整った体に!!



(中年女性の体型改善)

下半身肥満だったのが、その面影なく、
「尋常じゃなくまっすぐ」「後姿がキレイ」といわれます。
プロのインストラクターと間違えられることも。

ハイインパクトのエアロのレッスンを一日数本受けるも、
すべてで動けてしまい、疲れも負担もなく、その翌日も楽しんで。
明るく若々しく、しかも無理がない。

ある日、はじめてダンスレッスンに。これまた簡単に動けてしまい、
レッスン後、ダンスのコーチから言われた言葉。

「やわらかいコアですね!」

年々体が“暑がり”になっていき、健康そのもの!!



(3人制バスケットボールほか)

高校から4年は遠ざかっていたが、
練習不足にもかかわらず、動きの改善とともに、

大会では得点王やMVP、大学からのスカウトを受けたりなど。

特化していないのにダンクシュートができたり、
頑張った感なく、その他圧倒的な身のこなしが自動化!!



(中年女性の体力強化“プラス”)

体力不足が消え、仕事も私生活もアクティブでストレスフリーに。
不妊治療を続けるなか(業界では筋トレNGと言われるなか)
私のトレーニングを半年継続後、44歳にて妊娠。
そして、元気な男の子を出産。現在も元気に継続され、ますます若々しく!



(アメフトXリーグオフェンスライン)

彼の2倍近くの重量を挙げる選手にも簡単に当たり勝ちし、
安定感とやわらかさやスムーズさを兼ね備え、チームに貢献。
疲労の回復も早くなり故障も大幅減。
子供のような動きが実現しており、そのやわらかさが「安定」や「フットワーク」に。