【料金とシステム】

 
最初にこのことをご理解ください

【料金とシステム】


うちが生命線に掲げているのは、「体の使い方」と「意識」です。

どんなにすばらしいメソッドであっても、「本人の体の使い方」に問題があれば、価値が激減します。
つまり、ケガのしやすい疲れやすい実用性のない硬い筋肉が作られ、
硬い動作を育み、硬い思考や行動(生活)を刻みます。

脳ミソを筋肉にする、という思考から、
筋肉こそ脳ミソに、という感受性へ。

同じ練習をしても、結果が出る出ないに差が出る要因は、「体の使い方」です。
ごり押しして力で解決する、理論武装する、そういう時代はもう過ぎ去ったのです。
「身のこなし」という「フィジカル」もある、ということ。

ウエイトトレーニングは、力で挙げるものではありません。
重りという自然物は、宇宙のひとつ。その宇宙は、大切な力をあなたに届けてくれてるのです。
そういう動作を、あなたも、拾えるのです。
従来の、当たり前だった発想を覆し、

「こんなに心地良くていいの」

というトレーニング動作を引き出しましょう。
そして、これが正常で、これが基本なんだと植えつけてください。
ほんとうに、それが王道だからです。

ここまで「体の使い方」や「意識がけ」がほかとは違うから、
良い筋肉が育ち、良い動作が会得され、強化も楽しく、毎回の強化が充実し、
実用面で期待以上の成果が出るのです。




ここで【料金】の区分です。



    【アスリートクラス】競技向けのウエイトや、動き作りのレッスンもあり。

        90分  10000円
       (5回一括 40000円)

    【フィットネスクラス】基本的なウエイト中心だが、動きが違う!!

        60分   8000円
       (4回一括 30000円)




【トレーナーの領域】


われわれトレーナーは、医師でも治療家でもありません。
ですので、治療行為や診断行為、施術はいたしません。
法律で禁じられているからです。

もし既往症などあれば、うちとしては、医師が許す範囲でしか運動できませんので、
あらかじめわかっていれば、このことを最初にお伝えください。
その上での対応になります。

安全に、快適に、安心して運動を楽しんでいただくための、おことわりです。




以上ご理解ご確認お願いいたします。