ごり押しをやめれば、好転する!



いきなりでびっくりされたかもしれませんが・・・

楽そうに挙げている自身の姿です。
しかし、背筋力も脚力も腹筋もそれほど強くありません!!
なのに、簡単に挙がり、ケガもないのです!!

そう、、、「何か」が違うのです!!



改めまして、当HPをご覧いただきありがとうございます。
パーソナルトレーナーの武田明人と申します。



うちのワークアウトは、
「追い込まない・気張らない・抱えない」がモットー。
さほど頑張ったり、追い込んだり、苦労したりしないのに、
うちでは多くの方が、数値以上の実用性を叶えてきました。



「体の使い方」「ものの感じ方」
という「根本」を射抜いたワークアウトだからです。
うちは、、、
頑張ることに「?」を感じた方へのトレーニングです。

流れ作業で事務的じゃなく、
ひとつひとつを感じながら!!
ごり押しを止めて、リラックスしてみるのです!!
すべてはそこから始まります。



では以下のページで順に述べていきたいと思います。


ご挨拶、および指導者紹介
運動効果や実用性
うまくいくために・・・
結果がすべてを物語る!
お申込み方法