重度の自律神経失調症・不定愁訴克服までの道のり

自分が自分じゃなくなる事への恐怖

こういう病気であれ、そうでない病気であれ、病気が長引けば精神的に かなり辛いと思います。　特に先が見えない、希望がもてない人はなおさらだと思います。

私はだんだん精神的に調子が悪くなるにつれ、まずは人の幸せを見るのが すっごく辛かったですね。　そして言いたくも無いことを言ってしまったり、 今まではそんなことで腹を立てなかったような事にすら腹を立ててしまったり、 明らかに本来の自分ではない自分がそこにいるんです。

客観的に自分を見ても、恐ろしくなってしまう事も多々ありました。だって少しずつ本来の自分が奪われていくようで、怖かったです。

人に優しくなかなか出来る余裕もなくなっていきますし、でも自分のコントロールの及ぶ範囲ではないんですよね。　生まれ持った性格というよりは、自分自身から逃げたいという気持ちがそうさせてたのではないか？？っと最近振り返って思いますが、　病に苦しんでいる最中には、とてもじゃないけれど正気の自分になんて戻れませんよね。

怖くて怖くてたまらないですよね、そして本来のあなたはそんな人間じゃないですよね。　でも大丈夫ですよ。時が経てば、本来の自分に戻れます。

でも若い方は、時が経てばという言葉は残酷で受け入れがたい事ですよね。私もずいぶんもがきました。一分一秒でも早く治りたいと。　でも治るときには治るし、治らない時には、今はまだ時期じゃないって事です。 今できる範囲のことをしながら、とりあえず生きてさえいれば　大丈夫です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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