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みんなのテニスひじ治癒経験リスト

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みんなのテニスひじ治癒経験リスト
No. 氏名 年齢 性別 ﾌﾟﾚｰ頻度 ﾗｹｯﾄ ｶﾞｯﾄﾃﾝｼｮﾝ 症状 治癒方法
1. ｱｲｸｱﾒﾘｶﾝ 発症/53歳
現在/54歳		 男性 90分/月4回 発症/Prince Force 3 (?)
現在/Wilson H7-110 (232g) → Wilson n5 110 (Heavy, 284g)		 発症/57 → 62 → 57
現在/53 → 58		 中症状
要因/不適切ﾗｹｯﾄ・ｶﾞｯﾄﾃﾝｼｮﾝ + 年齢による筋力低下 		発症/ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ + ﾄﾞｸﾀｰｴﾙﾎﾞｰ + ｱｲｼﾝｸﾞ + ｱﾘﾋﾞｴｰﾄ
現在/未完治/ﾄﾞｸﾀｰｴﾙﾎﾞｰ + ｱｲｼﾝｸﾞ + ｱﾘﾋﾞｴｰﾄ/継続
2. karamon 発症/42歳
現在/47歳		 男性 2-3時間/週2回 発症/Wilson Hammer 3.9 (?)
現在/Wilson Nsix-One 105 (315g)		 発症/推奨ﾃﾝｼｮﾝ（55?)
現在/51-55		 中-重症状
要因/ﾌｫｰﾑ・年齢による筋力低下		 発症/ｱｲｼﾝｸﾞ + 経皮消炎鎮痛剤 + ﾌｫｰﾑ修正（ｲﾝﾊﾟｸﾄを意識的に前方）
現在/痛み無し + 時折ｱｲｼﾝｸﾞ(しかし、右/左肘で違いあり）
3. ちーやん 発症/34歳
現在/39歳		 女性 発症/週3-4回
現在/週1回		 発症/ﾄｱﾙｿﾝ FORTY LOVE HYPER (307g)
現在/ﾄｱﾙｿﾝ FORTY LOVE 風雅 (308g)		 発症/55
現在/55		 中-重症状
要因/練習頻度の急増・練習相手とのﾚﾍﾞﾙ違い・筋力不足 		発症/ﾃﾆｽ休息 + ﾘﾊﾋﾞﾘ(筋ﾄﾚ）with ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞｸﾀｰ
現在/完治、痛み、再発無し
4. ペガサス 発症/58歳
現在/59歳		 男性 発症/1.5-2.5時間/週2.5回
現在/long term 判断休息中		 発症/Prince AIRRIP 265g (unstrung)
現在/適正ﾗｹｯﾄ探索中		 発症/50(ｴｸｾﾙﾌﾟﾚﾐｱﾑ130)
現在/探索中		 中症状
要因/体重減(8kg)と筋力低下 		発症/整骨院ﾏｯｻｰｼﾞ（週2-3回）+泥湿布(日2回）+ｴﾙﾎﾞｰﾊﾞﾝﾄﾞ+ｱｲｼﾝｸﾞ
現在/ﾌﾟﾚｰ継続、慢性化、休息中
5. しゅにん 発症/42歳
現在/42歳		 男性 発症/3時間/週2回
現在/発症時に同じ		 発症/Head ﾘｷｯﾄﾞﾒﾀﾙﾌﾟﾚｽﾃｰｼﾞMID 330g
現在/Head ﾌﾟﾚｽﾃｰｼﾞｸﾗｼｯｸ600 330g		 発症/53
現在/53		 軽-中症状
要因/ｶﾞｯﾄ材質+打球方法(ﾄｯﾌﾟ打ち）+筋力低下 		発症/ｱｲｼﾝｸﾞ+湿布+10日間程度休息+「ｶﾞｯﾄ材質+打球方法」変更
現在/ﾌﾟﾚｰ継続、症状無し
6. ピロ 発症/22歳
現在/22歳		 男性 発症/1.5-2時間/週2-3回
現在/発症時に同じ		 発症/ﾌﾟﾘﾝｽ TOUR NXGRAPHITE 320g
現在/発症時に同じ		 発症/55
現在/55		 軽症状
要因/ｸﾞﾘｯﾌﾟ, ﾌｫｱ・ﾊﾞｯｸ両方, ﾌﾙｳｪｽﾀﾝ 		発症/ｺｰﾙﾄﾞｽﾌﾟﾚｰ + １ヶ月程度休息（ﾌﾟﾚｰ1回のみ）
現在/ﾌﾟﾚｰ継続、症状無し
7. 横浜ﾓﾝｷｰ 発症/40?歳
現在/65歳		 男性 発症/4時間/週2回
現在/テニスしていない		 発症/ﾏﾙﾏﾝ,ﾖﾈｯｸｽ,ﾔﾏﾊ,木製ﾗｹｯﾄ ???g
現在/テニスしていない		 発症/不明（適当）
現在/テニスしていない		 中症状
要因/過度のテニスプレー(週2回+ｱﾙﾌｧ） 		発症/3週間程度完全休息,完治
現在/テニスしていない
8. たいしょう 発症/45-46歳
現在/47歳		 男性 発症/90分/週1回
現在/発症時に同じ		 発症/Wilson Pro Staff 7.6 Rollers （G4 1/2）350g前後
現在/同上→HEAD Intelligence iS4(G4 3/8) 250g前後		 発症/60
現在/60→50		 軽症状
要因/太すぎるグリップと、高すぎるテンション 		発症/グリップテープを２巻き→１巻き
現在/特になし
9. こーじ 発症/39歳
現在/39歳		 男性 発症/75分/週2回
現在/休息中		 発症/ﾖﾈｯｸｽ RDS001MP 315g
現在/休息中		 発症/56(ﾎﾟﾘｴｽﾃﾙ）
現在/休息中		 中-重症状
要因/ｶﾞｯﾄﾃﾝｼｮﾝ高すぎと、初ﾎﾟﾘｴｽﾃﾙｶﾞｯﾄ影響		 発症/シップ
現在/シップ
10. こーじ ﾘﾀｰﾝ 発症/39歳
現在/40歳		 男性 発症/75分/週2回
現在/60分/週2回		 発症/ﾖﾈｯｸｽ RDS001MP 315g
現在/ﾍｯﾄﾞ ﾌﾟﾛﾃｸﾀｰ 260g		 発症/58
現在/45		 中−重症状
要因/ﾗｹｯﾄ・ｶﾞｯﾄﾃﾝｼｮﾝ		 発症/ｽﾎﾟｰﾂ整形外科+休息
現在/ｱｲｼﾝｸﾞ+ﾏｯｻｰｼﾞ
11. 佐藤ママ 発症/38歳
現在/40歳		 女性 発症/120分/週3回
現在/120分/週4回		 発症/ﾏｯｽﾙ 60 87g
現在/ｸﾝﾌﾟｰ ﾅﾉ 700 77g		 発症/20
現在/18		 重症状
要因/ﾌﾟﾚｰ頻度過多		 発症/整形外科 + 患部注射
現在/ｴﾙﾎﾞｰﾊﾞﾝﾄﾞ + ｴｱｰｻﾛﾝﾊﾟｽ
12. のむのむ 発症/42歳
現在/43歳		 男性 発症/3時間/週1回
現在/3時間/週1回		 発症/ｳｨﾙｿﾝ ﾌﾟﾛｽﾀｯﾌ ZONE 7.1 330g
現在/ﾍｯﾄﾞ FXPﾗｼﾞｶﾙ team 280g		 発症/60
現在/57		 中-重症状
要因/ﾃﾆｽ + 仕事		 発症/ｱｲｼﾝｸﾞ + ｻﾛﾝﾊﾟｽ + ﾏｯｻｰｼﾞ
現在/ｲﾝﾄﾞﾒﾀｼﾝ湿布 + ｵｲﾙﾃﾗ#2 ﾏｯｻｰｼﾞ + 打法
13. mokonatu 発症/52歳
現在/52歳		 男性 発症/90分/週1回
現在/90分/週1回		 発症/ﾖﾈｯｸｽ RDS001 320g
現在/ｳｨﾙｿﾝ Hyper Hammer 4.5 260g		 発症/58
現在/53		 中症状
要因/ﾗｹｯﾄ + 打点ﾎﾟｲﾝﾄ		 発症/湿布
現在/湿布
14. T-ビギナー 発症/47歳
現在/47歳		 男性 発症/2時間/週4回/月32時間
現在/2時間/週3-4回/月25時間		 発症/ﾊﾞﾎﾞﾗDrive Z-Tour (2006) 285g + ｸﾞﾘｯﾌﾟﾃｰﾌﾟ1巻き（ｻｲｽﾞ5相当）
現在/ﾊﾞﾎﾞﾗPure-Drive ﾛﾃﾞｨｯｸ (2007) 315ｇ + ｸﾞﾘｯﾌﾟﾃｰﾌﾟ無し（ｻｲｽﾞ4）		 発症/58
現在/58		 軽−中症状
要因/練習量の急激な増加		 発症/ｻﾎﾟｰﾀｰ + 10日完全休養
現在/ｷﾈｼｵﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ + ﾄﾞｸﾀｰｴﾙﾎﾞｰ + ｱｲｼﾝｸﾞ + ﾏｯｻｰｼﾞ
15. 大黒天 発症/40歳
現在/43歳		 男性 発症/2.5時間/週3回/月34時間
現在/3時間/週2回/月27時間		 発症/ｳｨﾙｿﾝﾊﾝﾏｰ 2.3 ???g
現在/ｳｨﾙｿﾝ n4 111 255g		 発症/58
現在/53		 中−重症状
要因/ﾗｹｯﾄ&ｶﾞｯﾄ		 発症/針+ﾏｯｻｰｼﾞ+休息
現在/ -
16. 通りすがりのグランパ 発症/53歳
現在/56歳		 男性 発症/ｼｰｶﾔｯｸ（ｶﾇｰ）
現在/ﾃﾞｨﾝｷﾞｰ（一人乗りﾖｯﾄ）		 発症/ -
現在/ -		 発症/ -
現在/ -		 中症状
要因/左腕への偏荷重		 発症/ｱｲｼﾝｸﾞ
現在/湿布
17. ごん 発症/37歳
現在/37歳		 男性 発症/日,火曜3時間、月曜4時間、木曜5時間
現在/日曜2時間、木曜3時間		 発症/ｴｱﾛﾌﾟﾛﾄﾞﾗｲﾌﾞ
現在/ｴｱﾛﾌﾟﾛﾄﾞﾗｲﾌﾞ		 発症/ﾊﾘｹｰﾝﾌﾟﾛ ﾂｱ(初ﾎﾟﾘｴｽﾃﾙ）, 57
現在/TNT2, 55		 重症状
要因/ﾎﾟﾘｴｽﾃﾙｶﾞｯﾄ		 発症/湿布+ｻﾎﾟｰﾄﾊﾞﾝﾄﾞ+ﾏｯｻｰｼﾞ,完全休息５日
現在/湿布+ｻﾎﾟｰﾄﾊﾞﾝﾄﾞ
18. ごまのぶ 発症/39歳
現在/39歳		 男性 発症/2時間/週4回
現在/2時間/週3回		 発症/ﾌﾞﾘｼﾞｽﾄﾝ ﾌﾟﾛﾋﾞｰﾑ X ﾌﾞﾚｰﾄﾞ MP, 320g
現在/ﾌﾞﾘｼﾞｽﾄﾝ ﾌﾟﾛﾋﾞｰﾑ X ﾌﾞﾚｰﾄﾞ MP, 320g		 発症/ﾃｸﾆﾌｧｲﾊﾞｰ ﾌﾟﾛﾐｯｸｽ 125, 50
現在/ﾊﾞﾎﾞﾗﾌﾞﾘｵ 125, 45		 中-重症状
要因/加齢・ﾃﾆｽ頻度・ｶﾞｯﾄ		 発症/3週間休息 + 低周波電気ﾏｯｻｰｼﾞ + 湿布
現在/ﾄﾞｸﾀｰｴﾙﾎﾞｰ + ｱｲｼﾝｸﾞ（完治）
19. ミノル 発症/30代後半
現在/30代後半		 女性 発症/2時間/週2回
現在/2時間/週1回		 発症/ﾊﾞﾎﾞﾗ ﾋﾟｭｱﾄﾞﾗｲﾌﾞ, 300g
現在/ﾊﾞﾎﾞﾗ ﾋﾟｭｱﾄﾞﾗｲﾌﾞ, 300g		 発症/ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙﾂｱｰ 132, 45
現在/ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙﾂｱｰ 132, 45		 中-重症状
要因/手打ち・ﾌｫｰﾑ		 発症/ｱｲｼﾝﾝｸﾞ + ｽﾄﾚｯﾁ + 注射 + 2ヶ月休息
現在/24時間ｻﾎﾟｰﾀｰ
20. 銀 発症/40歳
現在/40歳		 男性 発症/4時間/週4回
現在/4時間/週4回		 発症/ﾖﾈｯｸｽ ARB5, 260g
現在/ﾖﾈｯｸｽ ARB8, 220g		 発症/35
現在/30		 中-重症状
要因/ﾗｹｯﾄ(軽/細 → 重/太)・打ち方変更		 発症/温泉・風呂 + ﾏｯｻｰｼﾞ + ｽﾄﾚｯﾁ + 2ヶ月休息
現在/違和感のみ
21. ごんリターン 発症/37歳
現在/38歳		 男性 発症/日,火曜3時間、月曜4時間、木曜5時間
現在/日曜2時間、木曜2時間		 発症/ｴｱﾛﾌﾟﾛﾄﾞﾗｲﾌﾞ
現在/ｴｱﾛﾌﾟﾛﾄﾞﾗｲﾌﾞ		 発症/ﾊﾘｹｰﾝﾌﾟﾛ ﾂｱ(初ﾎﾟﾘｴｽﾃﾙ）, 57
現在/TNT2(ﾅｲﾛﾝ）, 55		 重症状
要因/ﾎﾟﾘｴｽﾃﾙｶﾞｯﾄ + ｸﾞﾘｯﾌﾟｻｲｽﾞ4		 発症/湿布+ｻﾎﾟｰﾄﾊﾞﾝﾄﾞ+ﾏｯｻｰｼﾞ,完全休息５日
現在/ｻﾎﾟｰﾄﾊﾞﾝﾄﾞ + ｸﾞﾘｯﾌﾟｻｲｽﾞ2, 完治
22. エルテ 発症/52歳
現在/53歳		 女性 発症/2-4時間/週6回
現在/週3回に変更、4日前から休止中		 発症/270g
現在/250g		 発症/40-42
現在/40-42		 重症状
要因/不明,ﾌｫｱﾊﾝﾄﾞのみに激痛		 発症/注射 (注射後、完治するが再発）
現在/ｱｲｼﾝｸﾞ+ﾎﾞﾙﾀﾚﾝ、注射二度目+肘関節・筋肉注射も効果無し
23. paco 発症/35歳
現在/35歳		 男性 発症/2H,4H/週2回
現在/2H/週1回に変更		 発症/ﾌﾞﾘｼﾞｽﾄﾝ ﾃﾞｭｱﾙｺｲﾙ 315g
現在/ﾖﾈｯｸｽ RQ7 ﾊﾟﾜｰ 280g		 発症/58
現在/50		 軽-中症状
要因/ｻｰﾌﾞ時の野球肘から進展推測も、不明		 発症/初期対応がまずく、慢性化
現在/ｽﾄﾚｯﾁ 湿布 ﾏｯｻｰｼﾞ 低周波治療等
24. 雄泰純 発症/36歳
現在/45歳		 男性 発症/90分/週2回
現在/90分/週2-3回		 発症/Prince Michael Chang GRAPHITE 不明
現在/Babolat PURE DRIVE Andy Roddick 315g		 発症/65
現在/55		 重症状
要因/ｶﾞｯﾄのずれ止めとﾌｫｰﾑ		 発症/ｶｲﾛ整体・ﾊﾘ・ﾏｯｻｰｼﾞ
現在/ｱｲｼﾝｸﾞ・湿布・柔軟体操
25. 山根 発症/71歳
現在/71歳		 男性 発症/4-5時間/週1-2回
現在/4-5時間/週1-2回		 発症/350g
現在/300g		 発症/やや固めか？
現在/やや固め		 中症状
要因/究明中！		 発症/１週間休養&ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ
現在/ｻﾞﾑｽﾄｴﾙﾎﾞｰﾊﾞﾝﾄﾞ
26. タスケンレーダー 発症/45歳
現在/46歳		 男性 発症/5時間/週2回
現在/2時間/週3回		 発症/Babolat Pure Drive 300g
現在/Pro Kennex Ki 5-315/295 320g		 発症/55
現在/58 Toalson Fort Love X		 軽-中症状
要因/打ち方,ラケット,ガット		 発症/ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ&休養
現在/ﾗｹｯﾄ交換後治癒
27. ひろちゃん 発症/?歳
現在/55歳		 女性 発症/?時間/毎日
現在/?時間/週2-3回		 発症/Wilson ﾃﾞｶﾗｹ 軽量
現在/ﾀﾞﾝﾛｯﾌﾟ ﾀﾞｲｱｸﾗｽﾀｰ 7.0		 発症/?
現在/50 ﾐｸﾛｽｰﾊﾟｰ 15L		 ?
要因/打ち方,軽量ラケット		 発症/？
現在/ﾗｹｯﾄ交換後治癒


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