熟年週一テニスプレーヤーのテニスひじ

熟年週一テニスプレーヤーのテニスひじ

２０１３年の、始まりです。
同時に、６０歳代テニス、２年目の始まりでもあります。
昨年は、テニススクール中、怪我  をしました。
今年は、怪我をしないように、テニス継続プレーしたいと、思います。

テニス肘は、完治状態と言って良いほどに、回復しています！

私は、月４回（毎週土曜日）、テニススクール初中級・９０分／回 に、２００５年の７月から、健康目的にて通っております。
２０１３年で、丸８年経過して、９年目に突入します。
現在、中級クラスにて、テニスを楽しんでいます。
テニス暦は、通算約３０年と長いですが、プレー頻度が極端に少 なく、２００５年からのテニススクールが、継続プレー初体験です。
（継続と言えど、週一ですけどね！）

また、今まで、テニス合宿（一泊二日）等での、連続テニスの経験 もありますが、テニス肘になった事は、ありません。

しかし、スクールでの継続が影響したのか、それとも年齢による 衰えなのか、フォームが悪いのか、テニス肘（バックハンド・ フォアハンド両方）になってしまいました。
私なりの、原因推測詳細は、私のテニスひじ発症要因 を参照下さい。

テニス肘を治癒すべく、ネット上で検索しましたが、私の症状、 テニス環境にマッチした物がなく、それではと一念発起して、 私の治癒経験を掲載する事にしました。

また、皆様のご協力の下、みんなのテニスひじ治癒経験リスト を、作成しています。
詳しくは、テニスひじ治癒経験情報発信お願いを、 参照願います。

同様なテニス環境、テニス肘でお悩みの、熟年プレーヤー （５０歳以上？）のお役に立てば、幸いです。

熟年週一テニスプレーヤーのテニスひじ  趣味とスポーツ＞スポーツ＞テニス＞コーチング、指導、登録サイトです。



電子書籍[PR]         「東大脳をつくる！ピアノで脳トレ」

ピアノを弾きながら、東大脳を作れる！
その手法を、つつみ隠さず、公開！
渾身の１冊！！
「東大脳をつくる！ピアノで脳トレ」

Ｗｈａｔ’ｓ　Ｎｅｗ　！

私のテニスひじ克服対策

  1. ラケット
  2. テニスひじ治癒２００６年まとめ
  3. テニスの健康効果
  4. ラケット比較評価
  5. テニスラケットガット

私の衝動買いしそう、厳選おすすめラケット

  1. n Code 後継シリーズ、K Factor で、漸く、n code n5 110 の後継モデル、トライアド構造ラケット、ウィルソン(Wilson) K5 108 、発売！
  2. K Factor で、漸く、n code n5 110 の後継モデルが発売されましたので、、 ウィルソン(Wilson) n5 FORCE 110 、が旧モデル廉価版です！
  3. ウィルソン(Wilson) K5 108 、買ってしまいました、衝動買い！
  4. K Factor も旧モデルになり、Wilson 2010 新春 New モデルは、ウィルソン(Wilson) BLX
  5. K Factor も、半額になり、ウィルソン(Wilson) K5 98 、買ってしまいました、衝動買い！
  6. 「私の衝動買いしそう、厳選おすすめラケット（２）」、リニューアルしました。

みんなのテニスひじ治癒経験リスト

  1. みんなのテニスひじ治癒経験リストに、「ひろちゃん」さん、テニス肘治癒経験発信！
  2. ２７人目の、「テニス肘治癒経験」情報発信！
  3. ラケットを替える事で、苦労されず、治癒されています！
  4. 非常に、参考になります！
  5. 投稿、貴重な情報、有難う御座いました。
  6. みんなの肘事情も公開中！

テニスと肘とテニス肘

  1. テニス、テニス肘、テニスラケット/ガットの話題を中心にした、管理人初ブログです！
  2. 本ＨＰ姉妹ブログです。
  3. 情報・話題提供は、テニスと肘とテニス肘  の方が、早いと思います。
  4. ご興味ある方は、どうぞ！！
サイト内容
項目 内容
テニスひじ発症メカニズム 一般的な、テニス肘発症メカニズムの紹介です
テニスひじの症状 私なりの、テニス肘軽・中・重症定義での、症状説明です
テニスひじの治療 一般的なテニス肘中程度の、治療方法紹介です
私のテニスひじ発症経緯 私固有の、テニス肘中程度発症経緯紹介です
私のテニスひじ発症要因 私なりの、テニス肘発症要因推測です
私のテニスひじ克服対策 同様なテニス肘で、お悩みの方への、推奨克服方法です
テニスひじ治癒経験情報発信お願い 皆様の治癒経験を、リストにして、掲載してます！情報発信しましょう！
テニスひじ治癒経験掲載サイトリンク集 テニス肘治癒経験掲載サイトの管理人様、相互リンク募集中！
みんなのテニスひじ治癒経験リスト テニス肘治癒に関し、最小限の情報提供リストです！
「雄泰純」さん、テニス肘再発ですが、プレーしながら治癒中！
みんなの肘事情 テニス肘でお悩みの皆様の、個別肘事情、テニスのみにあらず！！
私の衝動買いしそう、厳選おすすめラケット ついつい衝動買いした管理人、厳選おすすめ旧モデル廉価版ラケット
私の衝動買いしそう、厳選おすすめラケット（２） 衝動買いが趣味でもある管理人の、厳選おすすめラケット最新版
テニスラケット相対比較評価 管理人使用済み、テニスラケット相対比較評価
テニスラケットガット テニスラケットガットの基礎知識
テニスの健康効果 生活習慣病「高脂血症」改善実例
テニスに関するリンク集 テニスを Ｋｅｙ Ｗｏｒｄ に！
スポーツの怪我に関するリンク集 スポーツでの怪我を Ｋｅｙ Ｗｏｒｄ に！
スポーツ全般に関するリンク集 スポーツを Ｋｅｙ Ｗｏｒｄ に！
健康に関するリンク集 健康を Ｋｅｙ Ｗｏｒｄ に！
健康に関するリンク集(2) 健康を Ｋｅｙ Ｗｏｒｄ に（２）！
語学・音楽・旅行・映画リンク 語学・音楽(Jazz,Rock&Pops)・旅行・映画をＫｅｙ　Ｗｏｒｄに！
ネット有効情報リンク ネット有効情報をＫｅｙ　Ｗｏｒｄに！
ネットビジネスリンク ネットビジネスをＫｅｙ　Ｗｏｒｄに！
管理人編集 / 別のサイト集 管理人の健康・英語・音楽・旅行をテーマにしたサイト集、ご興味あればクリック！(under construction)
相互リンク募集中 テニス、テニスひじ、テニス肘を中心に、募集中！
自己紹介 簡単な、自己紹介です

本ＨＰへのリンクは、どこからでも、どこへでも、ご自由に！
相互リンクを、募集しております。

リンクのご連絡や、サイトへの感想は、これをクリックしてメール、頂ければ幸いです。
ご面倒ですが、「@」を「-」に変えていますので、「-」を「@」に変換の上、送付ください。

あなたは、 番目の訪問者です！



スポンサードリンク



テニスひじトップページ
テニスひじ発症メカニズム      テニスひじの症状      テニスひじの治療
私のテニスひじ発症経緯      私のテニスひじ発症要因      私のテニスひじ克服対策
テニスひじ治癒情報発信お願い      テニスひじ治癒掲載サイトリンク      みんなのテニスひじ治癒経験リスト      みんなの肘事情
私の衝動買いしそう、厳選おすすめラケット      私の衝動買いしそう、厳選おすすめラケット（２）      ラケット比較評価      テニスラケットガット      テニスの健康効果
テニスに関するリンク集      スポーツの怪我に関するリンク集      スポーツ全般に関するリンク集     
健康に関するリンク集      健康に関するリンク集(2)      健康に関するリンク集(3)      相互リンク募集中
自己紹介      語学・音楽・旅行・映画リンク      ネット有効情報リンク(1)      (2)      (3)      (4)      (5)      (6)      ネットビジネスリンク      管理人編集 / 別のサイト集



[PR]  : 英語  : クレジットカード  : 旅行  : 健康  : 団塊世代  : テニスラケット  : テニスガット  : テニス  : ビール
 : キャッシング  : 無料情報  : 婚活/結婚/伴侶/選択  : ゴルフ練習とゴルフスコアの壁  : ゴルフ  : ピアノ 教室  : ピアノ 大人  : サックス  : サックス防音室  : 覚悟の瞬間